一、杨子古海
土家人自古信神、酬神、娱神。清乾隆五十八年（1793年）刻本传抄“按永俗，酬神必延辰郡师巫，唱演傩戏，设傩王男女二神像于上，师巫讽咒礼神，讨卦以卜吉凶。”认为敬天神求时运—“风调雨顺”，敬山神求财运“五谷丰登”，敬水神求命运“一帆风顺”。故，当土家人进山打猎或挖土种地时，有“击掌开山”敬“禾撮”山神的风土习俗。以“击掌、吆喝”，祈求神“禾撮山神，把山里的毒蛇、猛兽、害虫收管起来吧，不让进山的人们遭到它们的伤害。敞开山门，把野物放出来吧，把财富放出来把，让我们各有所获。”古朴、独特的仪式后，土家人一路吆喝走进山里。
二．天地人池简介
相传，有一年玉皇大帝准奏观音菩萨巡游人间，普查人间的山水胜景，以便日后下凡消遣。观音菩萨经过九九八十一天的风雨兼程，来到红石林。目及之处，怪石芸芸、奇特万象，胭脂芳香，胜之仙境。观音菩萨大悦，并情不自禁地依照莲花佛垫的模样在一条线上连续作了三个神记，以界定为天界之地。后来，作记号的三个地方同时生出三口水池来，且满池荷花终年不败，粉红的像云霞，白色的如烟雪，天下绝美，令人唏嘘。
由于传说中此处为神仙享乐之地，后来人们就把这三个地方冠以天池、地池和人池的美名了。
三、人池
梯玛，土家语，意为能与上天对话的人。他是土家族上能通天，下能通地最具威望的人。相传很久很久以前，有一年久旱无雨，河水断流草木枯焦，土家人蒙遭大难。有个勇夫沿着长得齐天高的马桑树爬到了天上，求玉帝降雨解救世人。玉帝一看，果真如此，便顺手将金盆里水泼了下去，结果涨了齐天大水，人间惨遭灭顶之灾。
玉帝非常气愤后悔，都怪那马桑树长到了天上。为弥补过失，于是指着马桑树念道：“马桑树儿高又高，不到三尺就勾腰。”从此马桑树再也长不高了。并马上传旨土家梯玛，叫“冗业补所”兄妹成亲，生儿育女繁衍人种。梯玛得到上天的旨意，百般撮合，终于使“冗业补所”兄妹俩在这里拜天拜地成了亲，并生儿育女繁衍了人种。
从此，土家族又人丁兴旺了。梯玛再也没有离开这里，静静地坐着，听候着上天的旨意，为土家人如愿的祈求，看护着他们安居乐业。各位朋友，大家若有什么心愿快来祈求我们土家梯玛，他一定会让你如愿以偿。
四、花儿包
以前，有一个叫福冲的土家小伙子和一个叫黛雅的苗家姑娘相互倾慕已久，但基于两家祖上积有仇怨，两个人都不敢轻易表白，只有把那份情感深深地埋藏在心底。一天夜里，一个白胡子老头儿托梦给福冲说：“小伙子，你想和黛雅成为夫妻，只有一个办法，那就是去到有一棵千年柏树的地方去等她。”同一天夜里，白胡子老头儿也把这个梦同样托给了黛雅。
第二天，天寒地冻，出奇的冷。福冲和黛雅终于在千年柏树下见面了。见了面，两个人的情感像泄了坝的洪水，谁也不说话，紧紧地拥抱着，泪如暴雨，一连好几天不吃不喝也不松手。天越变越冷，两个人渐渐变成了冰块。后来，冰块又变成了石头，福冲和黛雅也就这样成了天荒地老的夫妻。
如今，那棵千年柏树早已萎枯而腐，可它的后代，也就是这株小柏树依旧见证着这个最凄美的爱情故事。这就是冰石夫妻的来历，大家在他们的面前许个愿，爱情就会更加美满幸福的。看，这儿还有一张石椅。传说，托梦的白胡子老头儿深深感动，闲暇的时候，他就会一个人来到这个地方，坐在石椅上，痴痴的感慨一番。
五、天池（莲花女的传说）
传说当年花儿包的花神回到天庭，将酉水河边的神地美景告诉了观世音菩萨。他驾云飘下仔细观赏。目及之处，奇特万象，胭脂芳香，胜过仙境。观音菩萨大悦，指高处的一座巨石（天池上方的石莲花）化作莲花佛垫，并依照莲花佛垫的模样在一条线上连点三个圆圈，以定为天界之地。瞬间，神记处同时生出三口水池来，且满池荷花终年不败，粉红的像云霞，白色的如烟雪，天下绝美，令人唏嘘。
久之，池中莲花盛开，娇嫩艳丽，常引来他人采摘。为此，观音菩萨顿生惜花之情，便施展法术，把池中最艳的七朵莲花变成七个美丽的莲花小仙女，叫她们守住莲花。
天池来了七个美貌如花女子的消息不胫而走，方圆百里的土家、苗家后生蜂拥地赶来向她们献殷情、唱情歌。后生们整天纠缠，都想把她们娶回家做媳妇，以至莲花仙女们动了凡心。观音菩萨听到此事，一怒之下，把七个莲花小仙女又变成七块莲花状的石头，让谁也娶不走。
有一天观音菩萨路过天池的上空，听到云瑞下有姑娘嘻嘻哈哈声，驻足一看，原来池中一群姑娘在戏水。她们欢乐无比；再仔细一看，啊，原来是那七个莲花小仙女。观音悔怒。我早已将她们点化为石莲，时已千年还不安分，只怪我大慈大悲，当时没关上她们通向凡间的心灵天窗噢。观音便吹了口仙气，把仙女们的心灵都收上了天庭，并关上了她们与人间相通的“天地情缘不二门”。从此，断绝了天仙配的情缘。
