进入夏季，天气也逐渐变热，不管是小朋友还是大人，要想安心舒畅地度过这个炎炎夏日，做好夏日避暑的准备工作是非常有必要的，下面就跟大家一起分享一些避暑的生活小贴示：




1.挂上湿窗帘




    当户外的空气较为干燥时，把窗帘浸湿或在窗口挂上湿浴巾，蒸发的水分会使吹进的微风清凉宜人。窗帘或百叶窗尽量选择反射性强的白色，它们可将45%的热量阻挡在窗外。




2.自制“小空调”




    室内空气燥热时，可在电扇前放一大碗冰。随着冰块的融化、蒸发，吹过来的风也会变凉爽。




3.凉水当喷雾




    往空香水瓶子装一些水，然后放在冰箱里。当你浑身大汗淋漓、酷热难耐时，可向手腕上喷射，给流经的血液迅速降温，接着再喷射身体其他部位。




4.电扇朝外扇




    当一整天的热量聚集在屋内时，晚上要打开窗户通风降温。最关键的是风扇的扇叶要朝窗外吹，将热风排出、冷风吸进。




5.穿大领衣服




    尽量选择大领子、宽身、浅色的衣服，以便增大皮肤和空气接触面积。不爱出汗的人选择纯棉制品，爱出汗的人选择合成纤维质地的衣服。




 

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