（4）多吃水果益皮肤 




    水果中有多种维生素和矿物质等，可通过有机体的生化作用，为皮肤的健美提供丰富的营养。
 
（5）不忘记用山泉水洗脸 




    旅游途中常到有山泉的地方，不要忘记多用山泉水洗脸。因山泉水污染少，内含多种矿物质，对皮肤极为有益，可增强皮肤韧性和弹力，防止产生皱纹和皲裂。
 
（6）休息时按摩面部 




    旅途中休息时，可静心闭目养神，同时轻轻按摩面部。有利于皮肤恢复弹性，保持美容。
 
（7）旅游营养食品的补充 




    在旅游中，畅游奇山秀水、名胜古迹固然令人心旷神怡，但也因四处奔波、体力消耗造成极度疲劳。因此，在旅游活动期间，游客除了应保证充足的睡眠之外，千万别忘了营养食品的及时补充。

我来说说

• 公司地址：湖南省张家界市永定大道都市金苑A2-303(老院子对面）　邮政编码：427000 湘ICP备07011350号
• 电话：(86)744-8288222 8288000 8258000　传真：(86)744 8230110 投诉：(86)744-8380193
• 关键词：张家界 张家界旅游 张家界国旅 纯玩小包团 散客拼团 自驾游 自助游 二三四五日游 张家界酒店 武陵源 凤凰古城 张家界论坛